Início » Blog » Sem categoria » Outubro Rosa: Um Mês para Cuidar de Si

Outubro Rosa: Um Mês para Cuidar de Si

 O Outubro Rosa é um movimento mundial de conscientização sobre o câncer de mama e a importância do autocuidado. Mais do que um mês de campanhas, é um lembrete de que a prevenção salva vidas e que cuidar de si é um ato de amor e coragem.
 Em meio à correria do trabalho, o autocuidado é uma pausa necessária. Reservar tempo para si, alimentar-se bem e cuidar da saúde é essencial para o equilíbrio e a produtividade, afinal, quem se cuida, cria, inspira e vive melhor.

Prevenção:
 O câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres, mas as chances de cura podem chegar a 95% quando o diagnóstico é feito no início.
Por isso, o Outubro Rosa reforça práticas simples, mas fundamentais:

• A prática do autoexame e o acompanhamento médico;
• A realização da mamografia conforme a idade;
• O cuidado com a saúde emocional, tão importante quanto o físico.

Um lembrete para todas:
 Neste mês, o rosa simboliza empatia, união e esperança.
Compartilhar informações são gestos simples que fazem diferença.
Suavize sua rotina de trabalho e cuide da sua saúde. Aqui no L’Oasi Coworking promovemos um espaço mais leve para você desacelerar.